Forside       Event       Holdtilmelding       Halplan       Shop       Bestyrelsen       Instruktører       Kalender       Lukkedage
 
Klik her for at oprette en profil

  Brugernavn
 
  Password
       Glemt login info?  

Hold info


Klik på holdnavnet - se ledige hold og tilmeld dig. Sæson: Efterår 2011 til Forår 2012
29.08.2011 til 23.06.2012.

Hold tilmelding


HoldnavnHoldbeskrivelse
 Begynder Hold
(BEG) - 3 hold ledige

Sæsonen starter med at der samles op på hvad svømmerne har lært på Leg og Plask holdet.
Dernæst begynder indlæringen af Crawl og rygcrawl.
Undervejs i undervisningen vil der også blive lagt vægt på raketstarter og spring i vandet.
sidst på sæsonen startes indlæring af brystsvømning.
Målet er er smide bælte og vinger sidst på året.
 Elite Holdet
(ELI) - 1 hold ledige

Eliteholdet er det bedste hold i konkurrenceafdelingen. De har dryland træning, styrketræning, morgentræning og er samlet i bassinet i 13 timer om ugen.
Man kan ikke tilmelde sig eliteholdet hvis man ikke svømmer der i forvejen- dette foregår kun ved træner anbefaling. 
 Eliteskolen
(A+B) - 1 hold ledige

Eliteskolen A+B er en sammelægning af Rutinerede og Talentholdet.
Svømmerne vil på dette hold blive inddelt efter det niveau de svømmer på og få afstemt træningstiden efter det. Denne vurdering foretages af holdets trænere.
 Leg og Plask
(LP) - 0 hold ledige

Her bliver der lagt vægt på at få skabt tryghed omkring, det at komme i vandet, samt tilvænning til at færdes i vandet.
Der vil blive fokuseret på at skabe fremdrift på forskellige bevægelsesmåder med arme og ben.
Tilvænning til vandet bliver lettere gennem forskellige lege, hvor børnene bevæger sig frit.
Undevisningen foregår med bælte og vinger.
 Let Øvede
(LØV) - 3 hold ledige

Her bliver der lagt vægt på indlæring af de fire svømmearter.
Der vil i løbet af sæsonen blive undervist i dykning, svømmeren vil være i standt til at orientere sig på dybt vand, samt udspring på dybt vand på alle mulige måder.
Målet er, at svømmeren skal kunne svømme en lang distance på mave og ryg med en rytmisk tilpasset vejrtrækning, og kunne svømme 2 svømmearter uden problemer.
 Masters
(MAS) - 1 hold ledige

Masters er primært for svømmere over 25 år, men ungdomsmasters kan også svømme her.Der er typisk tale om gamle elitesvømmere der ønsker at holde formen vedlige.
der svømmes efter program op til 3 km - så det stiller krav til ens svømefærdigheder
 Motion
(MOT) - 3 hold ledige

Kom og svøm i hyggeligt samvær med andre motionister.
Her er svømningen blot en del af samværet.
Sæson 2011/12 :Vi har fået mindre haltid og desværre kan vi ikke tilbyde motionister extra svømning fredag aften.
 
 Passive medlemmer
(PAS) - 1 hold ledige

Her kan kan medlemmer melde sig på og støtte lubben økonomisk.
Man kan ikke svømme som passiv.
Jf. vedtægterne skal bestyrelsesmedlemmer også være passive medlemmer
 Vandgymnastik
(VGY) - 1 hold ledige

Vi arbejder i vandet med kroppen og den bevægelser.
Vi anvender redskaber og bruger gymnastikken som inspiration.
Her får du et alternativ til både gymnastik og almindelig svømning
 Øvede
(ØVE) - 2 hold ledige

Det er målet, at svømmeren efter endt sæson kan svømme alle fire svømme arter.
Svømmeren skal kunne bevæge sig en lang distance i ryg-, crawl og brystsvømning med et velkoordineret bevægelsesmønster og med en rytmisk, tilpasset vejrtrækning.
Svømmeren vil også få kendskab til hjælp og selvhjælp i vandet.
SPONSORER








Denne side er drevet af Klubmodul.dk